前回（4/18）のブログでは、「頭痛がひどくて夜も眠れない状況のため脳神経外科を受診したところ、緊張性頭痛だろうとのことで筋弛緩薬を処方されるとともに、念のためということで頭部ＭＲＩ検査を予約した」というところまでお伝えしました。 chuukounenru…

１週間ほど前から頭痛がひどく夜も眠れない状態になっています。 これまでも後頭部から首にかけての痛みは日常的にありましたが、それはたいした痛みではありませんでした。 ところが今回は痛みが強い上に、夜中にひどくなるのです。 いろいろネットで調べた…

ハムストリングス付着部炎による右臀部痛で満足に走れない状態であることはこれまでも再三お話させていただいていますが、加えて数日前から左膝にも痛みがあり、ショックを受けています。 思い当たることと言えば、2/21のことです。多少左膝に違和感があった…

私がいつも拝見しているブログのひとつに居原田麗さんという女医さんのものがあります。その理由は・・・。 居原田さんは、2020年２月に38歳の若さでかなり進行した状態での子宮頸がんが見つかり、以後、自らの闘病生活もブログに綴っています。 そしてその…

今年の夏の異常な暑さはまだ記憶に新しいところですが、今月は20日頃から全国的に厳しい寒さとなり、北海道や日本海側の各地そして九州の一部などでは大雪に見舞われました。 私の住む秋田市でも積雪が30ｃｍほどとなりましたが、12月中に積雪が30ｃｍになる…

「ある中高年ランナーの悪あが記」については、バックナンバーリストを作成していますが、その文字数が容量オーバーとなって新たな追加が出来ない状態となりましたので現在のリストを分割し、「4.お勧めのランニングコース」、「5.秋田一ツ森ＲＣ」、「6.登…

昨日（11/3）は、この時期とは思えないとても暖かい日でしたので最近続けているウォーキングを楽しみました。 まずは、自宅近くを流れている太平川の川沿いを下流に向かいます。 横森橋から才八橋までは土手の上を歩くことが出来ます。 才八橋から先は川沿い…

相変わらずハムストリングス付着部炎による右臀部の痛みは続いているのですが歩けないことはないので、昨日（10/30）は少し長い距離を歩いてみました。 どうせ歩くなら名所旧跡を巡り、しかもクマの危険が少ないコースにしようといろいろと考えた結果、羽州…

先日（10/18）、半月ぶりにランニングを行ったのですが、ハムストリングス付着部炎による右臀部の痛みに耐えられず、１ｋｍちょっとで中止してからもう１週間経ちました。 その間、ランニングは出来る状態ではないため、毎日近所にある一つ森公園でウォーキ…

今日（10/24）は、田沢湖周辺をドライブしました。 その目的の一つは、田沢湖と同じ仙北市にある西木地区で収穫される「西明寺栗」を購入することです。 西明寺栗は、その大きさは日本一とも言われており、渋皮煮にすると特においしくいただけます。 katakur…

ハムストリングス付着部炎による右臀部の痛みが一向に軽快しません。 最後に走ったのが10/3ですが、その後は痛みのためもう半月も走っていません。 そして発病したのが2021.10.17の大町アルプスマラソンの後でしたので、２年間この痛みに悩まされていること…

10/22開催の盛岡シティマラソンですが、ハムストリングス付着部炎による右臀部の痛みが一向に治まらず、残念ながら10/9の潟上健康マラソンに続いてDNS（＝Did Not Start ※欠場）を決断し、予約していたホテルもキャンセルしました。 現在の病状はと言うと、…

右臀部痛（※ハムストリングス付着部炎）がどうにも軽快しません。 というか、状態としてはこれまでの最悪のレベルです。 ランの練習は、とても長い時間は走れないので、最近ではインターバルトレーニングを取り入れてさっさと終えてしまうのですが、今日は体…

7/27の秋田県の発表では、7/14からの記録的な大雨による住宅の被害が県全体で3,229棟、土木施設は約139億9千万円、農林水産関係は約76億7千万円に上り、いずれも今後さらに増える見通しで、床上浸水は県全体1,701棟のうち秋田市は1,115棟とのことです。 前回…

秋田県では7/14の夜からの雨が記録的な大雨となり、私の住む秋田市でも翌15日には我が家の近くを流れる太平川が氾濫し、多くの家屋の浸水被害が発生するなどかつてないほどの大変な状況となりました。 www.youtube.com 我が家では15日の朝には家の前の道路に…

Biome（バイオーム）というアプリを知っていますか？ このアプリは、スマホで写真を撮るだけでＡＩがその被写体（植物・動物）の名の複数の候補について、それぞれの確率を教えてくれるという便利なものです。 biome.co.jp これがあれば、登山の時にわざわざ…

昨日（9/5）、田沢湖マラソン大会事務局から新型コロナウィルスの抗原検査キットが届きました。 私は抗原検査キットなるものを見るのは初めてです。 まず、箱を見るとかなりの部分が英語で書かれています。特にこの箱の裏側に書かれている使用方法はすべて英…

私の６月分のランニング日誌です。 まず、6/4は新たな旅ランの企画の「秋田県境越えラン」（※秋田県内２５市町村一筆書きランや旧６９市町村ランで訪れた地点から県境までのラン）の第１回目として岩手県との県境にある仙岩峠までのランを行いました。 chuuk…

「スズタケ」という植物をご存知でしょうか？ スズタケは大型のササの１種ですが、ササの開花の周期は非常に長く、60～120年に一度しか開花しないと言われているようです。 そして、ここ２日ほど前から秋田のテレビ局のローカルニュースで「一つ森公園でスズ…

先日、６９歳の誕生日を迎えました。もう６９歳とは・・・。早いものです。 数え年では７０歳を迎えていましたので既に「古希」だと思っていたのですが、最近では満年齢の６９歳で古希を祝う人が多いとのことです。 まあ、いずれにしろ古希になりました。 誕…

いつも「ある中高年ランナーの悪あが記」をご覧いただき、ありがとうございます。ブログ開設は2020.8.4ですので、開設後１年を経過しました。 ブログの主な内容は、開設してから半年の時点で書いた次の記事のとおりであり、その後も現在に至るまで変化はあり…

私がこのブログの「ある中高年ランナーの悪あが記」を開設したのは、2020.8.4ですので今日で半年になります。 その間、掲載させていただいた記事はこれで90記事目であり、平均すると月15記事の掲載となって、およそ２日に１回の割合で更新していることになり…