「スズタケ」という植物をご存知でしょうか？
スズタケは大型のササの１種ですが、ササの開花の周期は非常に長く、60～120年に一度しか開花しないと言われているようです。
そして、ここ２日ほど前から秋田のテレビ局のローカルニュースで「一つ森公園でスズタケが一斉に開花した」というニュースが流れていましたので、ぜひ見てみたいと思っていましたが、場所が特定できずに見ることが出来ませんでした。
ところが、今朝（5/13）の秋田魁新報にこのスズタケの開花の記事が掲載され、その場所も判明しましたので、早速行ってみました。
場所は一つ森公園の南側の駐車場から日本庭園に向かう左側の階段の脇です。
普段はあまり人のいない場所ですが、皆さん同じ目的のようで、10人ほどが観察していました。
そしてこれがスズタケです。
もっとアップで写したものがこれです。紫色のものが花のツボミで黄色いのが花のメシベです。
このスズタケの開花は非常に珍しい現象のようで、インターネットのニュースでもいくつも紹介されていました。
この花の開花時期は１～２週間で、その後ササは枯れてしまうということですので、お近くの方はぜひご覧になってください。
一つ森公園では、そろそろツツジも見ごろとなります。
さて、私はこのあと、いつものジョギングコースに向かいました。
ここに来た目的は、ヤッソ800というインターバル走を試してみるためです。
ヤッソ800とは、800ｍの疾走と400ｍジョグを1セットとして10本行うインターバル走です。そして、その設定ペースは、フルマラソンの目標ゴール時間の「時間と分」を「分と秒」に変換して算出します。
つまり、私の目標タイムが「３時間50分」だとすると、800ｍを「3分50秒」で走ることになります。ただ、この一つ森公園のジョギングコースは１周約422ｍですので、ここを２周つまり844ｍの疾走と422ｍのジョグを１セットとすることとし、名前を勝手にヤッソ844と名付けました。そして設定タイムは44ｍ伸びた分として10秒増やし、４分ちょうどとしてトライします。
そして結果は、最初の844ｍは４分ジャスト、レストの422ｍは３分26秒、２回目の844ｍも４分ジャストと機械のような正確さでした。
ただ、これは全力で走ったらたまたまそうなったというだけで、このペースで10本も続けるのは現時点ではとても無理のように思えます。今日は腰が痛いので無理をせずに２本でやめにしました。
844ｍを４分という速度は、キロ４分45秒ほどですので10ｋｍのレースペース（夏場を除く）だったのですが、思った以上に走力が衰えているようです。
ヤッソ800は、最初は３～４セットから始め、毎週１セットずつ増やして10セットにするもののようですので、あせらず地道に走力の回復に努めたいと思っています。
