私の１月のランニング日誌です。 まず、1/4には市立体育館で20ｋｍ走にトライしました。 chuukounenrunner.hatenablog.com ところが、途中で足にマメが出来、加えてずっと悩まされている右臀部の痛みがやや強くなって来たのでやむなく16ｋｍで終了しました。…