「ある中高年ランナーの悪あが記」については、バックナンバーリストを作成していますが、その文字数が容量オーバーとなって新たな追加が出来ない状態となりましたので現在のリストを分割し、「4.お勧めのランニングコース」、「5.秋田一ツ森ＲＣ」、「6.登…

秋田県の男鹿半島の付け根には「寒風山（かんぷうざん）」という木が生えておらずに一面草原となっている山があります。 木が生えていない理由ですが、それは重要な観光資源である寒風山の景観維持を目的に毎年「山焼き」が行われているからです。 おかげで…

昨日（11/21）は好天に誘われ、秋田市内の手形山へ行ってトレイルランをしました。 まずは、自宅から先日（11/14）お参りした太平山三吉神社へジョグです。 そしてその後も11/14と同じコースを辿り手形山住宅団地に向かいました。 ちなみに先日は初めて通る…

昨日（9/27）は、天気予報では好天だったので、かねてから計画していた国見温泉からのムーミン谷を経由しての駒ヶ岳登山に行って来ました。 最近では、登山計画を立てる時には登山のガイドブックではなく、もっぱら「ヤマレコ」などの登山記録のデータベース…

昨日（9/7）は、能代市二ツ井にある七座山（ななくらさん）へ行き、トレイルランを行いました。 七座山は、米代川を挟んできみまち阪の対岸にある七つの山の総称ですが、最高峰の権現座（ごんげんくら）でも標高は287.4ｍであり低山が連なっています。詳しく…

昨日（8/29）は、３０年ぶりに白神山地の藤里駒ヶ岳に行って来ました。 車で黒石沢登山口までは３時間近く掛かるので、途中にある峨瓏（がろう）の滝でトイレ休憩です。 黒石林道を通って藤里駒ヶ岳の登山口である黒石沢登山口に着きました。３０年前に来た…

昨日（8/24）は、十和田湖の外輪山の一つである白地山（標高1,034ｍ）でトレイルランを行いました。コースは、樹海ラインの鉛山峠登山口から白地山山頂までの１４ｋｍ強のコースですが、比較的アップダウンが少なく岩場なども無くてトレイルラン向きの登山道…

昨日（8/3）は、１０数年ぶりに八幡平の焼山にトレッキングに行きました。焼山にはこれまで３回ほど行きましたが、いずれも後生掛温泉から焼山を通り、玉川温泉へ縦走するというコースでした。 ただ、インターネットで調べてみると後生掛温泉から焼山へ行き…

昨日（5/30）は、所属するランニングクラブ（秋田一ツ森ＲＣ）の仲間と男鹿半島にある男鹿三山（毛無山、本山、真山）へのトレイルランを行いました。 ルートは、登山道の入口にある長楽寺の駐車場から五社堂へ行き、毛無山を経て三山の最高峰である本山まで…