ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2023-10-31から1日間の記事一覧

秋田市内羽州街道ウォーク(千秋公園~土崎)

相変わらずハムストリングス付着部炎による右臀部の痛みは続いているのですが歩けないことはないので、昨日(10/30)は少し長い距離を歩いてみました。 どうせ歩くなら名所旧跡を巡り、しかもクマの危険が少ないコースにしようといろいろと考えた結果、羽州…