今日は実に２カ月半ぶりに10ｋｍ以上のランを行いました。 場所は、私のホームグラウンドの一つ森公園ジョギングコースです。 このコースは、100周でちょうどフルマラソンの距離とのことですので、１周は422ｍほどです。目標は10ｋｍですので24周しなくては…