ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2024-01-21から1日間の記事一覧

やっぱりランが好き!(海が見える坂道走)

昨日(1/20)は、冬の秋田にしては珍しく天気が良かったので少し走ってみることにしました。 せっかくですので景色を楽しめるようにと秋田市の南西部にある桂浜から大森山展望台までの往復5kmちょっとのコースを考えました。 桂浜は標高はほぼ0mで大森…