私の10月のランニング日誌です。 10月はハムストリングス付着部炎が悪化し、右臀部の痛みのためほとんど走ることは出来ませんでした。 その遠因は、９月の田沢湖マラソンで、とてもフルを走れるような状態ではないため途中棄権をする予定にも拘わらず無理を…