ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

秋田県では連日猛暑が続き、一昨日まで１週間連続で熱中症警戒アラートが発表され、今日もまた熱中症警戒アラートが出ています。このような時に外を走るのは特に私のような高齢者（先日71歳になりました）にとっては極めて危険ですので、ランの様子をブログ…