ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2021-10-30から1日間の記事一覧

梨状筋症候群の中での秋田市内観光ラン

私は4~5日前から腰の中心部からやや右に痛みを覚えていましたが、2~3日前からそれが下にも降りて来て、臀部からハムストリングスにかけてかすかに痺れを伴うような軽い放散痛があります。 これはたぶん以前にも発症したことのある梨状筋症候群でしょう…