ある中高年ランナーの悪あが記

度重なる故障に悩まされながらも、80歳でのフルマラソン完走を目指す高齢者ランナーの戯言

2025-11-23から1日間の記事一覧

ハムストリングス付着部炎(ほぼ)全快宣言!

私は4年ほど前から右臀部の下(太腿の付け根)の痛みに悩まされ続けていることはこのブログでも再三お伝えしてきました。 この痛みを初めて感じたのは2021年10月の大町アルプスマラソンの後です。ただ、当初は痛みはそれほど強くは無くどうにか走ることは出…