ある中高年ランナーの悪あが記

度重なる故障に悩まされながらも、80歳でのフルマラソン完走を目指す高齢者ランナーの戯言

第2回だいせん田園ハーフマラソン参戦記

 昨日(5/11)は大仙市で行われた第2回だいせん田園ハーフマラソンのハーフの部に参加しました。

 この大会は第1回が昨年10月に行われ、その時には私は10kmの部に参加しています。

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 第1回と名称が変わっているのはその後に名称を公募して変更したためですが、その名称変更の公募の際には私も応募しました。

 残念ながら私の案は採用されなかったのですが、優秀賞ということで2,000円の商品券をいただいた他に、今回のエントリー料はタダになっています。

 まあ、そのように縁起の良い(?)大会ですが、今回出場するハーフは2022.11.6の第4回東北希望の襷マラソン以来ですので、実に2年半ぶりです。ハーフの走り方も忘れてしまいました。

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 とはいうもののあまり無計画な走り方をするとひどい結果になりかねませんので、コースの高低差なども考えて綿密なレースプランを作成しました。

 ざっくり言えば、序盤は下り基調ですのでキロ5分台前半、中盤は平坦ですのでキロ5分半程度、終盤は上り基調ですのでキロ5分台後半でゴールタイムは1時間56分というものです。

 ただ、天気予報では昼過ぎまでずっと雨で、風も4~5mほどありそうですのでちょっと厳しいかもしれません。

 開会式の時は小雨でした。

 このゴール地点にはどれくらいのタイムで戻って来れるでしょうか?

 

 小雨の中でウォームアップをしましたが、このところ気になっていた左膝の軽い痛み(膝蓋靭帯炎?)や違和感は特に感じません。

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 また、前日から感じていた右のハムストリングスの違和感(※持病のハムストリングス付着部炎ではなく、付着部のもっと下の中央部分)も気になりません。

 ただ、やはり進行方向からの向かい風は強そうです。

 そして、レースの結果です。

 まず、私はこのレースで2つもミスを犯してしまいました

 一つ目は、時計の操作です。号砲とともにスタートボタンを押したところまでは良かったのですが、スタートラインに来た段階でラップボタンを押すべきところを間違えてスタート(ストップ)ボタンを押してしまい、計測が中断されてしまったのです。

 数百m走ってそれに気づいたので1km地点からは毎回ラップボタンを押したのですが、スプリットタイムは分からなくなりました。

 まあ、毎回のラップタイムをおおむね予定通りに走ると大体予定していたタイムでゴールできる、と気を取り直したのですが、やはりコース上も風が強く、しかも向かい風です。

 それでも何とか頑張って予定タイムよりも少し速く走っていたのですが、7km過ぎに二つ目の大きなミスが出ました。

 何と!シューズの紐がほどけたのです。

 2重結びにはしていたのですが、結びが弱かったのかもしれません。急いで結びなおそうとしたのですが、手袋をしていたためなかなかうまく出来ずに30秒ほども掛かってしまいました。(※7~8kmのラップタイム5’47”)

 その後は、予定通りにキロ5分30秒前後で進んだのですが(※9~10kmのラップタイムが5’59”も掛かっているが、これはこの区間が私のガーミンでは90mほど長いためで、特に遅くはなっていないはず)、15km過ぎからは自分では普通に走っているつもりでもタイムが落ちてきました

 やはり前半、向かい風にかかわらず予定通りのタイムで走ったのが祟っているのかもしれません。加えて、18km辺りからは前日から気になっていた右のハムストリングスに異変が生じて、右脚の着地時に体重を支え切れずに転びそうになったことが何回かありました。

 こうなると、もうタイムを狙うどころではありません。

 結局、ゴールタイムは記録証によると1:57'53”ということで、予定より2分ほど遅いタイムでした。

 順位については、50歳以上の部で47位と、下位に甘んじることになりました。

 そして、大会名は田園ハーフマラソンという名称ではありますが、残念ながら雨や風のため田園風景を楽しむことは出来ませんでした。

 ただ、晴れていればのどかな田園風景(※ただし、この時期では田園風景を象徴する田植えにはまだ少し早いか?)と奥羽山脈の景色を楽しめるはずですし、民家のそばを走るときには温かい応援をいただけますので、来年以降も出来れば参加したいと思っています。

 

 走り終えた後は、温泉入浴です。近くには奥羽山荘という温泉施設があるのですが、帰り道の途中にある中里温泉が4/30にリニューアルオープンしたということですのでそちらに行ってみることにします。

 中里温泉に着きました。

 実は私は秋田県内25市町村ランの際にリニューアル前の中里温泉に立ち寄ったことがあります。2019年11月のことです。

旧中里温泉

 この時には入浴料金が400円と比較的安かったにもかかわらず入浴客は私のほかにはほとんどいませんでした。

 ところがリニューアル後の今回は、入浴料金が600円に値上がりしたにもかかわらず、100台近くは置けそうな駐車場は満車に近く、浴場やレストランも混雑していました。リニューアル効果恐るべし、です。

 

 さあ、次のレースは5/25の錦秋湖ラソン(30km)です。

 今の調子では、時間内完走(2:45'00")は到底無理で、例年だと5分前後おまけしてくれる完走扱いも極めて厳しいものと思われますが、それまでになんとか調整をうまくやって良い状態でレースに臨みたいと思っています。