コーちゃんのランニング日誌（2023年５月分） - ある中高年ランナーの悪あが記

　私の５月のランニング日誌です。

　まず、5/4には好天に誘われて男鹿半島にある寒風山へ行ってトレッキングとクロスカントリーを楽しみました。

　次に、5/7には由利本荘市の八塩山の麓で行われる黄桜まつり健康マラソンに参加し、激坂コースを走りました。

　また、5/21には私が所属する秋田一ツ森ＲＣが主催する田沢湖一周記録会に参加しました。今年は例年より参加者が少なかったのですが、田沢湖の景色を見ながら楽しく走ることができました。

　そして、5/28には岩手県西和賀町で行われた錦秋湖マラソンに参加しました。30kmで２時間45分という厳しい時間制限を３分以上超えてしまいましたが、記録は計測されてDNFを免れました。

　なお、私はハムストリングス付着部炎の痛みを抑えるため消炎鎮痛剤のロキソニンを常用していました。そしてその影響により胃潰瘍を発病して服薬治療を受けていましたが、5/9に胃カメラ検査を受けたところ胃潰瘍は完治していました。やれやれ😥。

　結局５月は月間走行距離が175ｋｍほどで相変わらず少なかったのですが、まだまだ無理は出来ません。

　６月は、6/11に開催されるいわて銀河100ｋｍマラソンの50ｋｍの部と6/25の秋田リレーマラソン（フル）のソロの部の２つにエントリーしており、同じ月にフルマラソンやそれ以上の距離を２つ以上走るのは実に５年ぶりです。はたしてこれを無事に乗り越えられるでしょうか？

　ところで、先日発表された2022年の全日本マラソンランキングでは、私は70歳のランキングで101位となっており、100位まで行われる月刊誌ランナーズへの名前の掲載は５年ぶりに逃してしまいました。

　早くハムストリングス付着炎を完治させ、2023年度は100位以内への復帰とサブ４への復帰を果たしたいと思っています。