ある中高年ランナーの悪あが記

加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記

ブログ200記事到達!バックナンバーリストを作ってみました

 私がブログを始めたのは、2020.8.4ですので、もう1年4カ月を経過していますが、その間、200の記事を掲載させていただきました。

 そして、開設当初は1日20アクセスほどだったのですが、お陰様で最近は1日平均で50アクセスを超えるようになりました。少しずつ読者の方が増えてきているのでしょう。とても励みになります。

 ただ、そのように最近読者になられた方々は、過去の記事を目にすることはあまり無いと思いますので、これまでの200記事を以下の通り8つのジャンルごとに分けてリストを作ってみました。このリストを見て、もし興味があるものがあれば、クリックしてご覧いただければ幸いです。

2021.12.16追記:このブログを掲載した後に新たに掲載した記事についてもリストに加えました。今後も随時追加していきます。

1.ちょっとだけシリアス

2022-12-07 秋田県では新型コロナ新規感染者が過去最多となりました・・・ - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-04 がん免疫療法抗体は老化細胞を除去するようです! - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-16 私の右臀部等の痛みは「モヤモヤ血管」のせいかも? - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-10  「ハムストリングス付着部炎」克服計画! - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-06 「ハムストリングス付着部炎」でした・・・。 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-15 暑熱順化ランを始めます。(田沢湖マラソン対策) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-25 フルマラソン1歳刻みランキング2021が発表されました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-03  新型コロナと「エラーカタストロフの限界」の関係が証明されつつあるようです! - ある中高年ランナーの悪あが記 

2021-10-02  「エラーカタストロフの限界」のおかげで(?)大町アルプスマラソンが開催されます - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-10 ミトコンドリアには免疫強化の働きもあるようです! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-23 ワクチン接種後の副反応かな? - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-13 腓骨筋腱炎(?)再発! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-24 今年もフルマラソン1歳刻みランキングが発表されました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-03 ATペース走をやってみました!(番外編:脂肪の利用 その2) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-27 ATペース走をやってみました!(番外編:脂肪の利用 その1) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-24 ATペース走をやってみました!(後編:ATペースの測定方法等) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-21 ATペース走をやってみました!(前編:ATペースとは?) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-17 「ランナーズハイ」について思うこと - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-14 ランニングの弊害その3(免疫力の低下、突然死) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-11 LSDは苦手です - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-07 ランニングの弊害その2(活性酸素の過剰発生) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-28 ランニングの弊害その1(故障、事故の危険性、貧血) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-26 ランニングの効用と私の実感その4(脳の活性化、良質な睡眠) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-23 ランニングの効用と私の実感その3(冷え性の改善、ストレスの解消) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-20 ランニングの効用と私の実感その2(美肌、肩こりの改善)※女性必見 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-15 ランニングの効用と私の実感その1(脂肪燃焼・ダイエット、生活習慣病の予防) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-13 ランナーと貧血 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-03 こんなにあった!間違ったトレーニングの常識 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-03 ある中高年ランナーの体幹トレーニングその2(身体アライメント改善のためのトレーニング) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-25 ある中高年ランナーの体幹トレーニングその1(一般的なトレーニング) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-15 加齢に伴ってミトコンドリアの質が低下するようです - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-04 私の抱えるランニング障害 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-02 魔女の一撃を受けました - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-25 これってぬけぬけ病かな? - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-18 ランナーの味方!イミダゾールペプチド - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-12 サブ3.5復帰プロジェクト - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-10 マラソンのタイム低下の原因は「筋の拘縮」だった(?) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-09 全日本マラソンランキング(加齢とタイムの関係) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-08 走った距離は裏切らない(?) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-06 腓骨筋腱炎(?) - ある中高年ランナーの悪あが記

 

2.ランニングよもやま話

2022-12-02 コーちゃんのランニング日誌(2022年11月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-22 手形山トレイルラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-19 秋田市東部38km走(勝田全国マラソン対策) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-15 旅の安全祈願ラン(太平山三吉神社) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-06 第4回東北希望の襷マラソン(秋田大会)参戦記 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-31 コーちゃんのランニング日誌(2022年10月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-24 盛岡シティマラソン2022参戦記(復活への第1歩?) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-20 東北希望の襷マラソン秋田大会のコース下見ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-12 目指せ、現状打破!(第4回東北希望の襷マラソン、エントリー) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-07 田沢湖2周練習ランもDNF! - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-09-30 コーちゃんのランニング日誌(2022年9月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-09-22 秋田市南部ロングジョグ(転倒のおまけ付き) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-09-19 田沢湖マラソン参戦記(計画DNF) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-09-03 久しぶりの30km走(ダメージ有り) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-31 コーちゃんのランニング日誌(2022年8月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-26 光が見えて来たかも?(田沢湖1周リハビリラン) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-16 私の右臀部等の痛みは「モヤモヤ血管」のせいかも? - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-01 コーちゃんのランニング日誌(2022年7月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-30 日本海メロンマラソンDNS - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-10  「ハムストリングス付着部炎」克服計画! - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-06  「ハムストリングス付着部炎」でした・・・。 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-30 コーちゃんのランニング日誌(2022年6月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-20 第9回白神山地ブナの森マラソン参戦記(ぬけぬけ病?再発!) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-15 暑熱順化ランを始めます。(田沢湖マラソン対策) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-10 太平山リゾート公園外周ラン(白神ブナの森マラソン対策) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-01 コーちゃんのランニング日誌(2022年5月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-29 第42回錦秋湖マラソン参戦記 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-13  スズタケの花とヤッソ844 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-30 コーちゃんのランニング日誌(2022年4月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-01 コーちゃんのランニング日誌(2022年3月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-03-19 一つ森公園も雪解けが進んでいます - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-28 コーちゃんのランニング日誌(2022年2月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-12 思い出のペアマラソンとリハビリランの開始 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-08 走れない時にすること(ストレッチと動画視聴) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-04 超短命だったマラソン大会(男鹿なまはげマラソン、北欧の杜24時間耐久リレーマラソン) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-31 コーちゃんのランニング日誌(2022年1月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-19 私が抱えるランニング障害の現状(その2)※腰痛に悩んでいます - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-15 私が抱えるランニング障害の現状(その1) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-03 2022年の抱負(というか願望) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-31 コーちゃんのランニング日誌(2021年12月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-21 2021年のランニングを振り返って - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-07 サブ4・100回の戦績と思い出の写真 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-01 コーちゃんのランニング日誌(2021年11月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-30 2021富士山マラソン詳報 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-28 2021富士山マラソン速報(100回目のサブ4達成!) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-25 富士山マラソンに行って来ます! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-06 一人トリムマラソンをやってみました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-02 コーちゃんのランニング日誌(10月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-30 梨状筋症候群の中での秋田市内観光ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-26 東日本各都道県(1都1道16県)のフルマラソンに参加しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-22 大町アルプスマラソンの後の長野県観光 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-20 第38回大町アルプスマラソン結果(詳報) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-17 2021大町アルプスマラソン結果速報 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-15 大町アルプスマラソンに行って来ます - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-07 葛根田川沿いの坂道2時間走 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-30 コーちゃんのランニング日誌(2021年9月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-20 田沢湖2周ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-15 仙秋サンライン3時間坂道走をしてみました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-08 七座山でのトレイルラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-01 コーちゃんのランニング日誌(2021年8月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-25 白地山でトレイルランをしました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-01 コーちゃんのランニング日誌(2021年7月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-29 夏バテなので超スロージョグにしました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-02 秋の大会参加予定(大町アルプスマラソン、富士山マラソン) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-30 コーちゃんのランニング日誌(2021年6月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-27 第1回東北希望の襷マラソン参戦記 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-13 今度は7か月ぶりの30km走 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-01 コーちゃんのランニング日誌(2021年5月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-31 男鹿三山トレイルラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-19 厚底シューズ(※ズームフライ3)に初挑戦! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-30 コーちゃんのランニング日誌(2021年4月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-07 (加齢のおかげで?)花粉症と近視が軽快しました!? - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-01 コーちゃんのランニング日誌(2021年3月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-31 秋田駅西北地区+千秋公園ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-27 俺って老人ランナー? - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-13 泉外旭川駅(秋田市新駅)探訪ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-01 コーちゃんのランニング日誌(2021年2月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-08 仙台国際ハーフマラソンは外れました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-01 コーちゃんのランニング日誌(2021年1月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-10 何のために走るのか? - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-01 一年の計は元旦にあり - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-31 コーちゃんのランニング日誌(2020年12月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-28 (2020年ではなく)2019年のマラソン大会を振り返って - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-25 雪国のランナーの冬の練習その5(秋田市立体育館) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-23 雪国のランナーの冬の練習その4(秋田市内中心部融雪歩道) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-21 雪国のランナーの冬の練習その3(雪道のランニング術) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-18 雪国のランナーの冬の練習その2(山手台地下道) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-15 雪国のランナーの冬の練習その1(一つ森公園ジョギングコース) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-07 サブ4、100回にリーチが掛かりました!(名取トライアルマラソン) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-30 コーちゃんのランニング日誌(2020年11月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-22 東北ブロック新春マラソン(思い出の大会その4※希望編) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-18 半年ぶりの30km走 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-06 白神山地ブナの森マラソン(ユニークなマラソン大会その4) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-04 潟上健康マラソン(ユニークなマラソン大会その3) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-02 コーちゃんのランニング日誌(2020年10月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-26 年の瀬マラソンin所沢(ユニークなマラソン大会その2) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-18 鳥海ブルーライン登山マラソン(ユニークなマラソン大会その1) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-05 第3回東山温泉新緑マラソン(思い出の大会その3※ほのぼの編) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-01 コーちゃんのランニング日誌(2020年9月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-27 第63回別府大分マラソン(思い出の大会その2※自分を褒めてあげたくなった編) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-16 第25回東京国際女子マラソン記念大会(思い出の大会※とほほ編) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-07 リハビリを兼ねた千秋公園の散策 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-01 コーちゃんのランニング日誌(2020年8月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-20 アシックスライトレーサー 身の丈にあったシューズを買いました - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-14 天王グリーンランドトレイルラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-12 ジムでのマスクトレーニング - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-10 我がホームグラウンド 一つ森公園 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-04 ランニングライフ10大目標 - ある中高年ランナーの悪あが記

 

3.旅ラン

2022-11-30 「秋田→東京走破」その5(4日目 宇都宮市~石橋駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-29   「秋田→東京走破」その5(3日目 矢板市~宇都宮市) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-29  「秋田→東京走破」その5(2日目 那須塩原市~矢板市) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-28 「秋田→東京走破」その5(1日目 新白河駅~那須塩原市) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-12 秋田県境越えラン⑩(国道104号線※中滝~青森県境) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-10 秋田県境越えラン⑨(国道108号線その1※横堀駅~秋の宮温泉郷) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-11-05 秋田県境越えラン番外編①(鳥海ブルーラインその1 象潟庁舎~奈曾の白滝) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-28 秋田県境越えラン⑧(国道13号線※横堀駅~及位駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-16 秋田県境越えラン⑦(国道103号線その3※中滝~十和田湖休屋) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-10-03 秋田県境越えラン⑥(国道103号線その2※滝巡り) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-09-28 秋田県境越えラン⑤(国道398号線その1※小安峡見物) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-09-15 秋田県境越えラン④(国道282号線※米代川源流探訪) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-09-09 ゴジラ岩&キングコング岩(男鹿半島)見物ランのはずが・・・ - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-20 秋田県旧69市町村ランの振り返り - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-12 秋田県25市町村一筆書きランの振り返り その3(秋田県沿岸北部) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-08 秋田県25市町村一筆書きランの振り返り その2(秋田県北部) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-08-04 秋田県25市町村一筆書きランの振り返り その1(秋田県南部~内陸東部) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-25 秋田県境越えラン③(国道7号線山形県境・三崎峠付近) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-21 秋田県25市町村一筆書きラン完結!(追分駅~秋田市役所) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-17 秋田県25市町村一筆書きラン(井川さくら駅~追分駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-14 秋田県25市町村一筆書きラン(井川さくら駅~井川町役場~八郎潟町役場~五城目町役場~井川さくら駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-07-03 秋田県25市町村一筆書きラン(船越駅~潟上市役所~井川さくら駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022.6.26 秋田県境越えラン②(国道103号線その1※大湯環状列石見学) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-04 新企画・秋田県境越えランを開始します。(その1 国道46号・仙岩峠) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-11 秋田県25市町村一筆書きラン(男鹿市役所~船越駅)+旧69市町村ラン(若美町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-06 旧69市町村ラン(八竜町・琴丘町・山本町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-26 秋田県25市町村一筆書きラン(サンルーラル大潟~大潟村役場~男鹿市役所) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-22 秋田県25市町村一筆書きラン(能代駅~三種町役場~サンルーラル大潟) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-19 秋田市のお花見ランその2(太平川沿い・大川端帯状近隣公園) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-17 秋田市内のお花見ランその1(高清水公園・千秋公園) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-13 赤田の大仏(※日本三大長谷観音)見物ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-06 秋田県25市町村一筆書きラン(八峰町役場~能代駅)+旧69市町村ラン(峰浜村) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-03-30 秋田県25市町村一筆書きラン(富根駅~八峰町役場)+旧69市町村ラン(八森町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-03-26 旧69市町村ラン(天王町・飯田川町・昭和町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-03-23 温泉センターりらっくす(秋田市の日帰り温泉ラン※番外編) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-10 旧69市町村ラン(能代市・二ツ井町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-21 秋田県25市町村一筆書きラン(二ツ井駅~藤里町役場~富根駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-17 「秋田→東京走破」その4(3日目 矢吹町~新白河駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-16 「秋田→東京走破」その4(2日目 郡山市~矢吹町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-15 「秋田→東京走破」その4(1日目 二本松駅~郡山市) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-11 来春のマラソン大会も次々と中止となる中、福島県(二本松駅~新白河駅)の旅ランに行って来ます! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-09 秋田県25市町村一筆書きラン(上小阿仁村役場~二ツ井駅 ※きみまち阪の紅葉を添えて) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-25 旧69市町村ラン(大館市・比内町・田代町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-11 旧69市町村ラン(仙北町、太田町、中仙町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-05 旧69市町村ラン(阿仁町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-28 旧69市町村ラン(鷹巣町・合川町・森吉町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-23 秋田市の歴史公園ラン(高清水公園・千秋公園) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-21 桜温泉さくらさくら(秋田市の日帰り温泉ラン最終章) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-17 岩見温泉&ユフォーレ(秋田市の日帰り温泉ランその9) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-10 秋田県25市町村一筆書きラン(舟場バス停※北秋田市~上小阿仁村役場) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-27 旧69市町村ラン(西仙北町・協和町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-21 旧69市町村ラン(大曲市・南外村・神岡町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-13 旧69市町村ラン(千畑町・六郷町・仙南村) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-08 旧69市町村ラン(稲川町・皆瀬村) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-05 旧69市町村ラン(平鹿町・雄物川町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-02 クアドーム・ザ・ブーンラン(秋田市の日帰り温泉ランその8) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-23 旧69市町村ラン(大雄村・大森町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-17 秋田県25市町村一筆書きラン(大館駅~北秋田市役所~舟場バス停) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-13 旧69市町村ラン(横手市・増田町・十文字町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-10 福祉健康新屋温泉→天然温泉ホテルこまち(秋田市の日帰り温泉ランその7) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-24 ふるさと温泉ユアシス(秋田市の日帰り温泉ランその6) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-20 木こりの宿(秋田市の日帰り温泉ランその5) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-16 秋田県内25市町村一筆書きラン(十和田南駅~大館市役所~大館駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-11 貝の沢温泉(秋田市の日帰り温泉ランその4) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-08 脇本城跡散策+ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-03-05 秋田温泉プラザ+如斯亭、手形山(秋田市の日帰り温泉ランその3) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-12-12 華のゆ(秋田市の日帰り温泉ランその2) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-27 秋田温泉さとみ(秋田市の日帰り温泉ランその1) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-20 旧69市町村ラン(西木村・角館町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-13 旧69市町村ラン(湯沢市・雄勝町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-31 旧69市町村ラン(田沢湖町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-24 「秋田→青森走破」最終章(3日目 新青森駅~青森駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-23 「秋田→青森走破」最終章(2日目 五所川原市~新青森駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-22 「秋田→青森走破」最終章(1日目 越水駅~五所川原市) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-10 旧69市町村ラン(象潟町、金浦町、仁賀保町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-07 「秋田→青森走破」(千畳敷駅~越水駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-29 旧69市町村ラン(山内村) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-23 旧69市町村ラン(岩城町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-14 「秋田→青森走破」のこれまでの経過 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-12 「秋田→東京走破」のこれまでの経過 その3(仙台駅~二本松駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-09 「秋田→東京走破」のこれまでの経過 その2(一ノ関駅~仙台駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-01 旧69市町村ラン(大内町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-29 「秋田→東京走破」の途中経過 その1(秋田駅~一ノ関駅) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-27 秋田県内25市町村一筆書きランのこれまで(秋田市~小坂町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-22 旧69市町村ラン(鳥海町・東由利町・西目町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-15 旧69市町村ラン(本荘市・由利町・矢島町) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-13 旧69市町村ラン(秋田市・雄和町・河辺町) - ある中高年ランナーの悪あが記

 

4.お勧めのランニングコース

2021-09-03 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース8(下浜サンセットロード往復) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-21 夏でも涼しく走れる(?)ランニングコースその5(鳥海山ブルーライン※大平山荘~鉾立) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-17 夏でも涼しく走れる(?)ランニングコースその4(鳥海高原) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-12 夏でも涼しく走れる(?)ランニングコースその3(須川湖周辺) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-21 夏でも涼しく走れる(?)ランニングコースその2(八幡平頂上バス停~茶臼口駐車場) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-17 夏でも涼しく走れる(?)ランニングコースその1(岨谷狭~伏伸の滝) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-07 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース7(道の駅おおうち~あじさいロード) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-28 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース6(太平山リゾート公園~金山滝) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-16 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース5(寒風山パノラマラインコース) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-14 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース4(雄物川沿いのサイクリングロード) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-03 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース3(小泉潟県立公園) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-25 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース2(一つ森公園とその周辺) - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-21 秋田市とその周辺のお勧めランニングコース1(道の駅てんのうからの42kmコース) - ある中高年ランナーの悪あが記

 

5.秋田一ツ森RC

2022-06-06 2022スプリングランニング(赤田の大仏見物ラン)は無事終了しました - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-23 2022田沢湖一周記録会は無事終了しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-21 明日(5/22)の2022田沢湖一周記録会は予定通り実施します - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-16 2022スプリングランニングのお知らせ - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-03 2022田沢湖一周記録会を開催します! - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-04-11 秋田一ツ森RCの2022年度行事予定です - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-23 2022ウインターランニングは行程を縮小して終了しました - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-11 2022ウィンターランニングのお知らせ - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-11-01 2021秋田一ツ森RCトリムマラソンは無事終了しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-11 2021オータムランニング(峰吉川駅~ふるさと温泉ユアシス)は無事終了しました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-10-05 秋田一ツ森RCトリムマラソン開催のお知らせ - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-23 2021オータムランニング(ふるさと温泉ユアシスラン)のお知らせ - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-14 秋田一ツ森RCトリムマラソンのご紹介 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-26 2021サマーランニング(和田駅~岩見温泉ラン)は無事終了しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-07-11 2021サマーランニング(和田駅~岩見温泉ラン)のお知らせ - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-06 田沢湖一周記録会は無事終了しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-06-05 明日(6/6)の田沢湖一周記録会は予定通り実施します - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-17 2021スプリングランニング(秋田駅~貝の沢温泉)は無事終了しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-16 6/6(日)に田沢湖一周記録会を実施します! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-10 今年の田沢湖一周記録会について - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-28 2021ソーラースポーツライン合同記録会の写真を追加掲載します! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-27 2021ソーラースポーツライン合同記録会の写真を追加掲載します! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-26 2021マラソン競技会代替イベント(大潟村ソーラースポーツライン合同記録会)に参加して来ました! - ある中高年ランナーの悪あが記 (hatenablog.com)

2021-04-20 2021スプリングランニングのお知らせ - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-04-05 秋田一ツ森RC 会員大募集! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-19 今年も大潟村で合同記録会が開催されます! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-17 2021ウインターランニング(秋田市中心部融雪歩道ラン)は無事終了しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-01-07 2021ウインターランニングのお知らせ~一緒に走りましょう!~ - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-11-09 2020マラソン競技会代替イベント(合同記録会)のご報告 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-12 「2020マラソン競技会代替イベント」の申し込み締め切り日が変更となりました。 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-10-11 2020オータムランニング(秋田駅~道の駅てんのう)は無事終了しました。 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-25 秋田一ツ森RC会員及び当クラブに興味を持ってくださる皆様へ - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-20 9/20(日)田沢湖記録会のご報告 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-18 9月20日(日)の田沢湖記録会は実施します! - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-10 2020オータムランニング(秋田駅~道の駅てんのう)のお知らせ~一緒に走りましょう~ - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-09-05 田沢湖マラソンのはずだった日(9/20)に田沢湖を走りませんか? - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-23 2020マラソン競技会代替イベントの準備ラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-19 秋田一ツ森RCのご紹介 - ある中高年ランナーの悪あが記

2020-08-16 サマーランニング(秋田駅~道の駅岩城) - ある中高年ランナーの悪あが記

 

6.登山記録

2021-09-28 国見温泉からの駒ヶ岳登山 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-09-08 七座山でのトレイルラン - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-30 30年ぶりの藤里駒ヶ岳登山 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-25 白地山でトレイルランをしました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-04 焼山周回トレッキングと野天湯 - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-05-31 男鹿三山トレイルラン - ある中高年ランナーの悪あが記

7.音楽

2022-03-15 そっとおやすみ(弾き語り)とロキソニン - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-03-11 Man For All Seasons(ビージーズ)と私の近況(1か月半振りに10km走れました) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-03-08 マスクラット・ラブ(アメリカ)と私の近況 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-25 「Mind Train」(オリジナル曲)と私の近況 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-21 「蒼い街」(オリジナル曲)と私の近況 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-18 「黄昏」(オリジナル曲)と私の近況 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-02-15  ZARD:forever you の歌詞から学んだこと(過去に後悔なんてしてない) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-27 「あの唄はもう唄わないのですか/風」を歌いました - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-01-07 中島美嘉さんの「雪の華」を弾き語りしてみました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-25 今度は顔出ししました(今日が誕生日の亡き母に捧ぐ) - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-15 (突然ですが)弾き語りをやってみました - ある中高年ランナーの悪あが記

 

8.その他

2022-09-06 田沢湖マラソンの抗原検査キットが届きました - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-06-30 コーちゃんのランニング日誌(2022年6月分) - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-05-13 スズタケの花とヤッソ844 - ある中高年ランナーの悪あが記

2022-03-04 3回目のワクチン接種を受けました - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-12-04 ブログ200記事到達!バックナンバーリストを作ってみました - ある中高年ランナーの悪あが記 

2021-08-19 先日、69歳の誕生日を迎えました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-08-07 ブログ開設後1年を経過しました! - ある中高年ランナーの悪あが記

2021-02-04 ブログ開設半年になりました! - ある中高年ランナーの悪あが記

 

 以上です。もし興味を引くようなタイトルがありましたら、ぜひご覧ください。

 

 なお、グーグルサーチコンソールによるグーグルでの検索件数ですが、ブログを開設した2020.8.4から2021.12.1までの総クリック数は3,345件となっており、そのうち一番多かったのが「ぬけぬけ病」に関する記事で342件となっています。

 この記事ですね。

chuukounenrunner.hatenablog.com

 

 そして、この3か月のクリック数を見ると第1位が「新屋温泉」の休業(廃業?)に関する記事で118件です。今もこれだけ検索数が多いということは、この温泉はそれなりの人気があるのでしょうが、営業は再開したのでしょうか?ホームページは依然、営業中のままですが、まだ休業(廃業?)しているようでしたら、私のようにそれを知らないで行ってしまう人がいるでしょうから心配です。

chuukounenrunner.hatenablog.com

 第2位は、「エラーカタストロフの限界」に関する記事で90件もありました。グーグルでは医療や健康に関する記事については、医療従事者や専門家以外が書いた記事は検索順位が下位になることになっていますが、そのような中では思いがけずクリック数が伸びました。

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 第3位は、「腓骨筋腱炎」に関する記事で65件でした。この腓骨筋腱炎に関する記事は、ブログ開設後まもなくの頃書いた記事で、当初はほとんどクリック数が無かったのですが、ここ数カ月でじわじわ増えてきました。それならもう少し気合を入れて書けば良かったかなと思っています(笑)。ただ、お陰様で最近は腓骨筋腱炎(?)による痛みはほぼ無くなりました!

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2021.12.4 21:40 追記:腓骨筋腱炎に関する記事について最近クリック数が増加傾向にあるのは次の記事も影響しているかもしれませんので一応掲載させていただきます。

chuukounenrunner.hatenablog.com

 第4位は、「ATペース」に関する記事で47件でした。この記事は、私にとっても興味がある運動生理学の領域に関する記事ですので、クリック数が多いのはうれしいことです。

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chuukounenrunner.hatenablog.com

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 続いて第5位は、先ほどご紹介した通算のクリック数が最も多い「ぬけぬけ病」に関する記事で、この3か月では45件とやや少なくなっています。興味のある方は、すでにご覧になっているのでしょう。

 そして、これに続く第6位は、「活性酸素」に関する記事で44件でした。私がこのブログを書いている目的のひとつは、非ランナーの方にもランニングの効用を伝えてランニングに興味を持っていただくとともに、弊害もあることとその対処方法についてもお伝えすることですので、この記事もそれなりのクリック数があるのはうれしいことです。

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 このように好き勝手なことばかり書いてはいるのですが、それにもかかわらず多くの方にご覧いただいているのはありがたい限りです。

 これからもネタがある間は書き続けて行きたいと思っていますので、これからもご愛読よろしくお願いします!