秋田県では連日猛暑が続き、一昨日まで１週間連続で熱中症警戒アラートが発表され、今日もまた熱中症警戒アラートが出ています。 このような時に外を走るのは特に私のような高齢者（先日71歳になりました）にとっては極めて危険ですので、ランの様子をブログ…
一昨日（8/2）は、秋田県境越えランの第17弾として国道398号線にある欅橋そばの駐車場から県道282号線を通って国道342号線の岩手県との県境の栗駒峠までのランを行いました。 欅橋までは昨年の9/27に旧皆瀬町役場から走っており、その時の記事は次のとおりで…
私の７月のランニング日誌です。 ７月の後半は、秋田県を襲った記録的な大雨による被害の復旧に時間を取られ、あまり走れていません。次の記事は、我が家の被害の様子です。 chuukounenrunner.hatenablog.com ７月の前半は、２回ほど旅ランを行いました。 そ…
7/27の秋田県の発表では、7/14からの記録的な大雨による住宅の被害が県全体で3,229棟、土木施設は約139億9千万円、農林水産関係は約76億7千万円に上り、いずれも今後さらに増える見通しで、床上浸水は県全体1,701棟のうち秋田市は1,115棟とのことです。 前回…
秋田県では7/14の夜からの雨が記録的な大雨となり、私の住む秋田市でも翌15日には我が家の近くを流れる太平川が氾濫し、多くの家屋の浸水被害が発生するなどかつてないほどの大変な状況となりました。 www.youtube.com 我が家では15日の朝には家の前の道路に…
私の現在進行中の旅ランの企画としては、「秋田→東京ラン」が残すところあと１回となっており、これは12月上旬に実施予定で既にホテルの予約は済ませています。 あとは、このところ時々ブログにアップさせていただいている「秋田県境越えラン」ですが、残っ…
昨日（7/7）は秋田県境越えランの第16弾として十和田湖畔の生出キャンプ場から国道454号線を北上し、青森県境の滝ノ沢峠までの途中にある和井内神社までのランを行いました。 今回は国道454号線の青森県境である滝ノ沢峠を目指して走ったのですが、この秋田…
私の６月のランニング日誌です。 6/6は、秋田県境越えランの第14弾として湯沢市皆瀬の国道398号線と県道282号線の分岐点にある欅橋から宮城県境の花山峠までのランを行いました。 帰りには近くの大湯温泉で川の中の野湯を楽しみました。 chuukounenrunner.ha…
暫く更新が滞っていましたが、6/25は秋田市内で開催された秋田リレーマラソンに参加して来ました。 この秋田リレーマラソンは、15人までの人数で編成されたチームでリレーして42.195ｋｍ走ってそのタイムを競うものですが、最後まで一人で走り切ることも認め…
昨日（6/19）は、秋田県境越えランの第15弾として国道７号線の青森県境となる矢立峠へのランを行いました。 コースは、大館駅から矢立峠を経て、青森県の津軽湯の沢駅までの20.5ｋｍです。 まずは、車でゴール地点の津軽湯の沢駅へ行き、電車でスタート地点…
昨日（6/11）は、いわて銀河100ｋｍマラソンの50ｋｍの部に参加して来ました。 www.iwate-ginga100.jp 普段はほとんど走らないウルトラマラソン（※フルマラソンを超える距離のレース）を走ろうと思ったのは、このところ不甲斐ない成績が続くフルマラソンの持…
昨日（6/6）は、秋田県境越えランの第14弾として国道398号線の宮城県境となる花山峠までのランを行いました。 この花山峠までのランはスタート地点が旧皆瀬村役場ですが、距離が長すぎるため２回に分けて行うこととして、前回は旧皆瀬村役場から小安峡温泉郷…
Biome（バイオーム）というアプリを知っていますか？ このアプリは、スマホで写真を撮るだけでＡＩがその被写体（植物・動物）の名の複数の候補について、それぞれの確率を教えてくれるという便利なものです。 biome.co.jp これがあれば、登山の時にわざわざ…
私の５月のランニング日誌です。 まず、5/4には好天に誘われて男鹿半島にある寒風山へ行ってトレッキングとクロスカントリーを楽しみました。 chuukounenrunner.hatenablog.com 次に、5/7には由利本荘市の八塩山の麓で行われる黄桜まつり健康マラソンに参加…
昨日（5/28）は、岩手県西和賀町で行われた錦秋湖マラソン（30ｋｍ）に参加しました。 この錦秋湖マラソンの30ｋｍの部に出場するのは実に８年ぶりです。 chuukounenrunner.hatenablog.com 朝、いつもと同じ頃に家を出て、いつもと同じ頃に現地に着いたので…
月刊誌「ランナーズ」では、2005年から毎年、前年度の公認コース等の大会での各選手のフルマラソンのタイムを年齢ごとにランキングして１００位までを誌上に発表していますが、今年も先日発行のランナーズの７月号で2022年度のランキングの発表がありました…
今日（5/21）は、私が所属するランニングクラブ・秋田一ツ森ＲＣ主催の田沢湖一周記録会がありました。 この田沢湖一周記録会は、秋田県走友会さんが開催してくれていた田沢湖一周マラソン大会が2019年の第43回大会を最後に終了となったため秋田一ツ森ＲＣが…
本日（5/15）、第９回秋田リレーマラソンにエントリーしました。 リレーマラソンというからには、何人かでチームを組んで交代で走るものと思っていたのでこれまであまりチェックしていなかったのですが、この秋田リレーマラソンにはソロの部があり、一人で最…
以前このブログでもお知らせしたとおり、私は２か月ほど前に胃潰瘍が判明し、それ以降服薬での治療を続けていたのですが、昨日（5/9）胃カメラ検査を行ったところ胃潰瘍は完治していました。 そして、医師からは、「消炎鎮痛剤が胃潰瘍の原因と思われるから…
昨日（5/7）は、由利本荘市で４年ぶりに開催された「黄桜まつり健康マラソン」に参加して来ました。 このマラソンは、東由利地区にある八塩いこいの森で行われる「黄桜まつり」のイベントの一つとして行われるもので、参加者は200人前後と少ないのですが、参…
秋田県の男鹿半島の付け根には「寒風山（かんぷうざん）」という木が生えておらずに一面草原となっている山があります。 木が生えていない理由ですが、それは重要な観光資源である寒風山の景観維持を目的に毎年「山焼き」が行われているからです。 おかげで…
私の４月のランニング日誌です。 ４月に入っても私の右臀部痛（※ハムストリングス付着部炎）は一向に良くなりません。 4/16開催のあおもり桜マラソン（フル）にエントリーしていますが、それまで右臀部痛のため長距離のペース走をまったく行っていなかったの…
昨日（4/28）は、秋田県境越えランの第１３弾として秋の宮温泉郷から国道108号線を走り、鬼首トンネル内の宮城県との県境までを往復しました。 これは、昨年11/9に行った国道108号線県境越えランの続きになります。 chuukounenrunner.hatenablog.com 昨日の…
秋田県の由利本荘市では、八塩ダムの周辺で毎年５月上旬～中旬に「黄桜まつり健康マラソン」という小規模な大会が開催されます。 私は2019年に初めて参加しましたが、その後の３年間はコロナ禍により大会が中止となり、今年は４年ぶりの開催です。 この八塩…
昨日（4/21）は、3/30に続いて国道282号線の青森県との県境（※坂梨峠）までのランを行いました。前回のランは次のとおりです。 chuukounenrunner.hatenablog.com ただ、車で現地に向かう途中で「きみまち阪公園」に寄り道して、花見をしたいと思います。 私…
昨日（4/16）は、青森市で開催された「あおもり桜マラソン」に行って来ました。 前日に電車（特急つがる）で秋田駅から青森駅に移動しました。 青森駅前です。右前方に見えるのが宿泊先の東横インです。 ホテルの部屋から見た青森駅前です。青森駅は今工事中…
秋田市では4/7に桜が満開となり、これは一昨年に並んでこれまで最も早い満開とのことです。 そこで今日（4/10）は、秋田市内の桜の名所を巡るお花見ランを行いました。 まずは、自宅近くの太平川に行き、そこから主に土手沿いを下流に向かい楢山の桜並木に行…
4/16開催のあおもり桜マラソンまで、あと10日ほどとなりました。 しかし、私は１月の勝田全国マラソン以降では一度も長距離のペース走を行っていません。予定では、レースの３週間ほど前に30ｋｍのペース走を行うこととしていましたが、ハムストリングス付着…
私の３月のランニング日誌です。 まず３月は月間走行距離400ｋｍを目標に掲げてスタートし、最初の４日間（3/1～3/4）で71ｋｍ走りました。 chuukounenrunner.hatenablog.com 次に3/5～3/9の５日間も毎日20ｋｍ前後走ってこの時点（3/9）での月間走行距離は1…
今日（3/30）は、秋田県境越えランの第11弾として小坂町役場から国道282号線を進み、青森との県境となる坂梨峠への途中までのランを行いました。 小坂町役場から坂梨峠までは片道で12.4ｋｍほどであり、往復しても25ｋｍ弱ですので距離的には一気に坂梨峠ま…
