ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

旅ラン

「秋田→東京走破」その5(2日目 那須塩原市~矢板市)

今日は11/24~11/27まで行った新白河駅~石橋駅までの旅ランの2日目(那須塩原市~矢板市)の様子をご紹介させていただきます。 まず、行程の予定表です。 次にルート図です。 2日目(11/25)は快晴です。朝、ホテルのベランダから見た那須連峰です。 予定…

「秋田→東京走破」その5(1日目 新白河駅~那須塩原市)

私のランニングライフ10大目標のうちの一つである「秋田→東京走破」は、2016年6月に秋田駅を出発して秋田県内、岩手県内、宮城県内を走り昨年11月には福島県の新白河駅まで到達しています。 その間、新型コロナ感染症の発生などにより県外での旅ランを控えて…

秋田県境越えラン⑩(国道104号線※中滝~青森県境)

昨日(11/11)は、秋田県境越えランの第10弾として、鹿角市の中滝から国道104号線の青森県境までのランを行いました。 そのルートです。 中滝までは、同じ秋田県境越えランの第6弾で10/1に到達しています。 chuukounenrunner.hatenablog.com 昨日は、ランの…

秋田県境越えラン⑨(国道108号線その1※横堀駅~秋の宮温泉郷)

昨日(11/9)は、秋田県境越えランの第9弾として、湯沢市の横堀駅から国道108号線を通り、秋の宮温泉郷までのランを行いました。 国道108号線の県境は、もっと先の仙秋鬼首トンネルにあるのですが、そこまで一気に走るのはきついので2分割とし、その前半と…

秋田県境越えラン番外編①(鳥海ブルーラインその1 象潟庁舎~奈曾の白滝)

私が今年6月から実施している「秋田県境越えラン」は、私がこれまで「秋田県内25市町村一筆書きラン」や「旧69市町村ラン」で訪れた地点から隣県との国道の県境まで走るというもので、これは全部で17か所あります。 そして、県境はこれらの国道のほか、県…

秋田県境越えラン⑧(国道13号線※横堀駅~及位駅)

昨日(10/27)は、秋田県境越えランの第8弾として旧69市町村ランで訪れた横堀駅から国道13号線の県境を越えて山形県の及位駅までのランを行いました。 横堀駅には、2020.11.12に訪れています。 chuukounenrunner.hatenablog.com そして、昨日のルート図です…

秋田県境越えラン⑦(国道103号線その3※中滝~十和田湖休屋)

昨日(10/15)は、秋田県境越えランの第7弾として、国道103号線の中滝地区から県境のある十和田湖の休屋までの12km強のランを行いました。 この国道103号線の県境越えランは、秋田県25市町村一筆書きランで訪れた十和田南駅が起点となりますので、3回…

秋田県境越えラン⑥(国道103号線その2※滝巡り)

一昨日(10/1)は秋田県境越えランの第6弾として道の駅おおゆから国道103号線を北上して中滝地区までの13kmのランを行いました。 国道103号線の県境は十和田湖の休屋辺りですが、スタート御地点の十和田南駅から休屋までは相当な距離があるので3回に分割…

秋田県境越えラン⑤(国道398号線その1※小安峡見物)

昨日(9/27)は、秋田県境越えランの5回目として国道398号線の県境である花山峠方面に向かいました。 スタート地点は、秋田県の旧69市町村ランで訪れた旧皆瀬村役場(現湯沢市役所皆瀬総合支所)です。 chuukounenrunner.hatenablog.com ただ、皆瀬総合支所…

秋田県境越えラン④(国道282号線※米代川源流探訪)

昨日(9/14)は、秋田県境越えランの第4弾として秋田県鹿角市の八幡平駅から国道282号線を通り、岩手県八幡平市の兄畑駅までのランを行いました。 ルートは次の通りです。 ところで、県境は峠や川などの自然地形で隔てられている場合が多いと思います。 秋…

ゴジラ岩&キングコング岩(男鹿半島)見物ランのはずが・・・

昨日(9/8)は、男鹿半島にあるゴジラ岩とキングコング岩に行って来ました。 ゴジラ岩は、全国的にも有名で、私も一度見物に訪れたことがありますが、本当にゴジラそっくりで一見の価値があります。まだ見たことが無い方は次の記事をご覧ください。 www.web-…

秋田県旧69市町村ランの振り返り

今日は、2020.7.9から2022.5.10まで計27回に亘って行った旧69市町村ランについて振り返りたいと思います。 秋田県では、いわゆる平成の大合併が2004年11月から2006年3月にかけて行われ、それまでの69市町村から25市町村に再編されました。 そして、この旧69…

秋田県25市町村一筆書きランの振り返り その3(秋田県沿岸北部)

今日は、秋田県25市町村一筆書きランの振り返りその3(最終回)として秋田県の沿岸北部でのランを振り返ります。 その1では、秋田市を出発し、沿岸を南下して県南の内陸部に入り、内陸部を北上して内陸部の最も北にある小坂町に行って最寄りの駅である十…

秋田県25市町村一筆書きランの振り返り その2(秋田県北部)

今日は秋田県25市町村一筆書きランの振り返りその2として秋田県の県北部でのランを振り返ります。 その1では、秋田市を出発し、沿岸を南下して県南の内陸部に入り、内陸部を北上して内陸部の最も北にある小坂町に行って最寄りの駅である十和田南駅まで進…

秋田県25市町村一筆書きランの振り返り その1(秋田県南部~内陸東部)

私のランニングライフ10大目標の一つである「秋田県25市町村一筆書きラン」が 7月20日にようやく完了しました。 このランのスタートに着いたのが2018年9月ですので、実に3年10カ月を要したことになります。 そしてこの「秋田県25市町村一筆書きラン…

秋田県境越えラン③(国道7号線山形県境・三崎峠付近)

昨日(7/24)は、秋田県境越えランの第3弾として秋田県の象潟駅を出発し、国道7号線の山形県境にある三崎公園を経て女鹿(めが)駅までのランを行いました。 その行程表です。 次に、ルート図です。 まずは、この日のゴール地点である女鹿駅まで車で行き、…

秋田県25市町村一筆書きラン完結!(追分駅~秋田市役所)

昨日(7/20)は、2018年9月から行っている秋田県25市町村一筆書きランのフィナーレでした。 最終回は、追分駅から秋田市役所へのランです。 その行程表です。 秋田市役所への到着でこの秋田県25市町村一筆書きランは終了ですが、その後、ただ自宅に戻る…

秋田県25市町村一筆書きラン(井川さくら駅~追分駅)

昨日(7/16)は、いよいよ残すところ2回となった秋田県25市町村一筆書きランで井川さくら駅から秋田市内の追分駅までのランを行いました。 その行程表です。 そして、ルート図です。 車は県立博物館の駐車場に置きました。 ここから次回(最終回)のスタ…

秋田県25市町村一筆書きラン(井川さくら駅~井川町役場~八郎潟町役場~五城目町役場~井川さくら駅)

私が2018年9月から行っている秋田県25市町村一筆書きランは、残すところ井川町、八郎潟町、五城目町の3町となり、最後にスタート地点の秋田市に戻るまでの約45kmを残すのみとなりました。 そして、残りの距離だけを考えると、あと2回で終了させること…

秋田県25市町村一筆書きラン(船越駅~潟上市役所~井川さくら駅)

私の秋田県25市町村一筆書きランは、予定では残すところ、あと2回となりました。 そして昨日(7/2)は、次のルートで潟上市役所、八郎潟町役場、五城目町役場それに井川町役場を一気に回る予定にしていました。 走行距離32km以上の長丁場です。 ただ…

秋田県境越えラン②(国道103号線その1※大湯環状列石見学)

私は最近、新企画の旅ランとして、次のとおり秋田県境越えランを始めたところです。 chuukounenrunner.hatenablog.com そして昨日(6/25)は、その2回目として、十和田南駅から道の駅おおゆまでの往復16.6kmのランを行いました。 昨日のランは、国道103号…

新企画・秋田県境越えランを開始します。(その1 国道46号・仙岩峠)

私のランニングライフにおける10大目標の一つである秋田県内25市町村一筆書きランについては、このブログでも実施のつどご紹介させていただいていますが、いよいよ残り2回となりました。実施済みは、次の表の薄い紫色で塗りつぶしているところです。 ま…

秋田県25市町村一筆書きラン(男鹿市役所~船越駅)+旧69市町村ラン(若美町)

昨日(5/10)は、秋田県25市町村一筆書きラン+旧69市町村ランとして、男鹿市役所から旧若美町役場所在地を訪ね、その後、次の目的地である潟上市役所までの途中にある船越駅までのランを行いました。 その行程の予定表です。 次に、ルート図です。 まず、…

旧69市町村ラン(八竜町・琴丘町・山本町)

昨日(5/5)は旧69市町村ランとして、現在は三種町となっている旧八竜町、旧琴丘町、旧山本町の役場所在地を訪ねました。 まずは行程の予定表です。 次にルート図です。 まずは、車で三種町役場に行きました。 この三種町役場には、今年の4/20に秋田県25市…

秋田県25市町村一筆書きラン(サンルーラル大潟~大潟村役場~男鹿市役所)

昨日(4/25)は、秋田県25市町村一筆書きランとして、サンルーラル大潟から大潟村役場、そして男鹿市役所まで走りました。 その行程の予定表です。 また、ルートは次のとおりです。 まずは、車でこの日のスタート地点であるサンルーラル大潟まで行きました…

秋田県25市町村一筆書きラン(能代駅~三種町役場~サンルーラル大潟)

一昨日(4/20)は、好天に誘われ、半月ぶりに秋田県25市町村一筆書きランを行いました。 まずは、行程の予定表です。 次にルート図です。 車をゴール地点の八郎潟駅の駐車場に置きます。結構広い駐車場でした。 八郎潟駅からJRでスタート地点の能代駅に…

秋田市のお花見ランその2(太平川沿い・大川端帯状近隣公園)

今日(4/19)は、4/16に引き続き、秋田市の桜の名所を訪ねるお花見ランを行いました。 まずは、観桜会が行われている楢山愛宕下の太平川沿いを目指して、自宅から太平川を川下に進みます。 最初の目的地である楢山愛宕下の太平川沿いに着きました。出店も出…

秋田市内のお花見ランその1(高清水公園・千秋公園)

ようやく秋田市内でも桜が満開となった昨日(4/16)、高清水公園(秋田城跡史跡公園)と千秋公園へお花見ランに出掛けました。 この二つの公園には、昨年の6月にもランで訪れていますが、もちろんその時には桜は終わっていました。 chuukounenrunner.hatena…

赤田の大仏(※日本三大長谷観音)見物ラン

昨日(4/12)は、一昨日に引き続き全国的に初夏の陽気となったところが多く、秋田市でも最高気温が22度の予報になっていましたので、家にじっとしているわけにはいきません。 ただ、この日は午後から予定が入っていましたので、昼過ぎには帰宅できる場所で…

秋田県25市町村一筆書きラン(八峰町役場~能代駅)+旧69市町村ラン(峰浜村)

昨日(4/5)は、ようやく春の訪れを感じさせるような陽気になりましたので、先週に引き続いて秋田県25市町村一筆書きランで八峰町役場から能代市役所を経由して能代駅まで走りました。 その行程の予定表です。 次に、ルート図です。 まず、車で八峰町役場…