昨日（9/21）は、自宅から秋田市南部でのロングジョグを行いました。 9/18の田沢湖マラソンで12ｋｍくらいしかまともに走れなかったので、その精神的なダメージが残っている中でのランです。 chuukounenrunner.hatenablog.com ただ、昨日はそれまでの暑さと…