ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2022-08-26から1日間の記事一覧

光が見えて来たかも?(田沢湖1周リハビリラン)

昨日(8/25)は、久しぶりに田沢湖を1周(20.5km)しました。 私は、再三このブログでもお伝えしているとおり、長いこと右臀部等の痛み(ハムストリングス付着部炎)に悩まされており、ここ2カ月ほどはノンストップでは、最長でも10kmしか走っていませ…