ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2022-04-01から1日間の記事一覧

コーちゃんのランニング日誌(2022年3月分)

私の3月分のランニング日誌です。 1月~2月は、右臀部等の痛みのためほとんど走ることが出来なかったのですが、3月からは意を決して多少の痛みがあっても走ることにしました。 そして走友からのアドバイスもあり3/10からは消炎鎮痛剤のロキソニンを服用…