ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2022-03-26から1日間の記事一覧

旧69市町村ラン(天王町・飯田川町・昭和町)

昨日(3/25)は約100日ぶりの旅ランとして旧69市町村ランで潟上市を走りました。 潟上市は、2005年に天王町、飯田川町、昭和町の3町が合併して発足した新市です。 では、まず旅ランの行程予定表です。 次に予定のルート図です。 まず、車をゴール地点に近い…