ある中高年ランナーの悪あが記

加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記

2021-09-01から1日間の記事一覧

コーちゃんのランニング日誌(8月分)

8月の私のランニング日誌です。 私の住む秋田市は、今年の夏は梅雨明けが早く、そして8月に入ってからも猛暑が続きました。 8月上旬は連日のように熱中症警戒アラートが出され、ランニングどころではありません。 そこで、涼を求めつつ、トレーニングにも…