ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2021-07-17から1日間の記事一覧

夏でも涼しく走れる(?)ランニングコースその1(岨谷狭~伏伸の滝)

7/13に発症した腓骨筋腱炎(?)は、4日間の完全休養により痛みが消失したので、今日からまたランニングを再開することにしました。 とは言っても、秋田県を含む東北北部では、昨日(7/16)梅雨明けしたようで、連日30度を超す猛暑となっています。 この…