私の6月のランニング日誌です。 まず、月初めからいきなり休養です。 これは、5/30に行った男鹿三山トレイルランの影響により右大転子付近の痛み(大転子滑液包炎?)が再発したため大事をとったものです。 三日間の完全休養後に10kmほど走ってみたところ…
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