ある中高年ランナーの悪あが記

加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記

2021-02-17から1日間の記事一覧

「ランナーズハイ」について思うこと

このブログをご覧になっている方の中にはランナーの方もいらっしゃると思います。 そのような方には「釈迦に説法」になってしまうかもしれませんが、今日は「ランナーズハイ」のお話をさせていただきます。 まず、「ランナーズハイ」について、ご存知の無い…