ある中高年ランナーの悪あが記

加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記

2021-02-11から1日間の記事一覧

LSDは苦手です

昨日(2/10)は、前日まで続いた悪天候が治まったので、LSDをやりました。 もちろん幻覚剤のLSDではなく、Long Slow Distance(長い距離をゆっくり走る)のLSDです。 いつもの一つ森公園のジョギングコースを50周、21.0975kmをキロ8分ほどのペー…