ある中高年ランナーの悪あが記

加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記

2020-11-02から1日間の記事一覧

コーちゃんのランニング日誌(2020年10月分)

すっかり秋らしくなって来ましたね。私の10月のランニング日誌をご紹介します。 この表だけを見ると、250kmほど走っており、大転子滑液包炎(?)で数日練習を休んだほかは順調に練習が出来たように見えます。 しかし、実際は右足外くるぶし下に違和感が残…