ある中高年ランナーの悪あが記

加齢に伴う衰えを感じつつ、それを受け入れたくない中高年ランナーの奮闘記

2020-10-01から1日間の記事一覧

コーちゃんのランニング日誌(2020年9月分)

早いもので、9月も終わりました。9月の私のランニング日誌をご紹介します。 何か9月も8月同様、いや、それ以上にひどい状況ですね。 まずは、月初めからいきなりぎっくり腰を発症しました。 全快までは、10日近くかかり、ようやくまともに走れるようにな…