早いもので、９月も終わりました。９月の私のランニング日誌をご紹介します。 何か９月も８月同様、いや、それ以上にひどい状況ですね。 まずは、月初めからいきなりぎっくり腰を発症しました。 全快までは、10日近くかかり、ようやくまともに走れるようにな…