ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2020-09-21から1日間の記事一覧

秋田市とその周辺のお勧めランニングコース1(道の駅てんのうからの42kmコース)

新たな企画として、私が今まで走ったコースの中で、比較的分かりやすく、比較的安全で、比較的信号が少ないランニングコースを何回かに亘りご紹介したいと思います。 今日は、道の駅てんのうを発着するほぼ42kmのコースです。 まずは、全体の地図です。 ま…