ある中高年ランナーの悪あが記

長引くハムストリングス付着部炎に悩まされながらも走ることを諦めきれない高齢者ランナーの奮闘記

2020-09-12から1日間の記事一覧

「秋田→東京走破」のこれまでの経過 その3(仙台駅~二本松駅)

またやってしまいました・・・。 今月の初めに突然襲われたぎっくり腰による痛みもだいぶ治まって来た発症後1週間目からは、少しずつゆっくりのランニングを再開し、一昨日には痛みを全く感じなくなりました。 これはいい!とスピードを上げて5kmほど走っ…